איך להתמודד עם לחץ או חרדה?

מה הכלים להתמודדות עם חרדה ולחצים?

איך מתמודדים עם לחץ?
איך הגוף מתפקד בלחץ?
מהי הישגיות – ואיך מגיעים ליעדים בלי חרדות?
איך מנהלים נכון את הרצונות-בלי להיכנס ללחץ?
לחץ בעסקים-איך לפעול?

פודקאסט משותף עם מאיר אליהו בלליס
מנחה NLP-CBT להתמודדות עם הפרעות חרדה ודיכאון

יכול לעניין אותך גם:

מה קורה שעסק ומשפחה נפגשים?

אני אגיד את זה כמו שאני מרגיש, כמו שזה באמת: אני לא אוהב אותם! לא הייתי בוחר בהם כמשפחה אם הייתי יכול, אני לא מעריך אותם, את מבינה שאני תקוע, לא יכול לבלוע ולא להקיא, תקוע איתם בעבודה, תקוע איתם בשבתות וחגים. הם המשפחה שלי. מוכר נכון?

קרא עוד »

תוכן עניינים

דילוג לתוכן